カレーうどんのカロリー

カレーうどん TOP >> カレーうどんのカロリー

うどんに濃厚な出汁がかかったカレーうどん。
スパイシーな香りに食欲をそそられ、ついつい食べ過ぎてしまうという人も多いのではないでしょうか。
お酒を飲んだ後の締めに食べたくなると言う人もいらっしゃるようですが、やはり気になるのはカレーうどんのカロリーです。

カレーうどんのカロリーは、提供しているお店などによっても多少異なりますが、1人前の大よそのカロリーは以下のようになっています。

■具なしの状態（カレー出汁・うどん1玉）
385キロカロリー

■一般的なカレーうどん（カレー出汁・うどん1玉・豚肉・玉ねぎ）
470キロカロリー

■残ったカレーで作ったカレーうどん（カレー出汁・うどん1玉・牛肉などのカレーの具）
580キロカロリー

やはり具なしの状態が一番カロリーを抑えられますが、麺と出汁だけでは少しさみしい気もしますね。
カロリーは気になるけどおいしく食べたいという場合には、入れる具を少し変えてみるのも一つの方法です。
例えば、鳥ムネ肉や長ネギはヘルシーなうえにおいしく頂けますよ。

スポンサードリンク

スポンサードリンク